Was tun, wenn Sie Ihrem Lieblingswanderer (egal, wes Arts und Geschlechts) eine Freude machen wollen? Eine zur Entspannung und gegen schmerzende Beine? Ganz richtig: Sie schenken Badesalz – am besten selbstgemachtes … Mehr Das Salz im Bade
Einmal steil bergauf, dann wieder über längere Strecken bergab – das hält man nur durch, wenn man bestens trainiert ist. Wer dennoch Muskelkater bekommt, der erfährt hier, wie er diesem Leiden Abhilfe schafft … Mehr Verkaterte Beine
Ein letzter Herbstabend auf dem Balkon, um die Wanderstimmung gemütlich ausklingen zu lassen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie das stimmungsmäßig dazu passende Windlicht selber herstellen können … Mehr Feuer und Flamme
In unserer Reihe „Lästige Flecken und wie man sie auf möglichst gesunde Weise loswird“ bringen wir heute die vorerst letzte Folge. Es geht um den roten Lebenssaft, der auch beim Wandern fließen kann … Mehr Blut ist am Schuh
Und wieder ein Beispiel für eine Wanderung in umgekehrter Richtung – zumindest zu einem Teil. Diesmal statten wir auf einem Abstecher dem Feldmarschall Lacy einen Besuch ab … Mehr Versteckter Lacy
Harz riecht gut und ist eine feine Sache – außer, man setzt sich drauf oder lehnt sich an einen Baum an, der diese zähe Substanz produziert. Aber natürlich haben wir auch zu ihrer Entfernung ein paar Hausmittel parat … Mehr Klebstoff
In der Wiese liegen und mit der Seele baumeln … ein typischer Werbespruch, der mit der Realität nur ungefähr zu tun hat. Von den Grasflecken in der Kleidung redet wieder keiner. Wir schon – und wir sagen Ihnen auch gleich, wie sie weggehen … Mehr Grünes Unheil
Damit Sie sehen, dass wir auf der Höhe der Zeit sind, empfehlen wir Ihnen weder Smoothies noch Bubble-Tea noch vegane Eislutschker – sondern Eiweiß-Shakes, die Sie aus natürlichen Zutaten selbst anfertigen können … Mehr Shake Your Protein
Wer heutzutage verkühlt ist, muss fürchten, dass flugs die Corona-Gestapo vor der Tür steht. Stärken SIe Ihr Immunsystem und Ihre geistige Widerstandskraft daher mit diesem gesunden Tee … Mehr Wer? Ingwer. Was? Tee.
Wer energiegeladen wandern will, braucht ein gesundes und nahrhaftes Frühstück. Aus diesem Grunde seien der geneigten Leserschaft diesmal einige schmackhafte Porridge-Rezepte vorgestellt … Mehr Österreich isst Brei!
